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一起来认识一下,生命的第一杀手——糖尿病!!!

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发表于 2019-1-16 10:16:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  每个人每天饮食中都缺少不了碳水化合物,碳水化合物种类很多。如:淀粉、麦芽糖....碳水化合物进入人体消化道分解成葡萄糖,进入血液称为血糖,很多时候,饮食中容易摄入过量。正常人每天需要量为50克,但大多数人一餐就吃了250克米饭,相当于500克的碳水化合物。这样算下来一天的摄入量相当于正常的20倍。这样下去,多余的糖容易引起胰岛素的过度分泌,最终导致糖尿病的形成。

  糖尿病是仅次于心脑血管疾病和肿瘤之后的第三大非传染性疾病,属发病率最高、增长速度最快的疾病之一。一提到糖尿病,大家想到的就是和“糖”有关,难道糖吃得多、爱吃糖的人很容易患上糖尿病吗?

  在说糖尿病的时候,我们首先要弄清楚一个概念,医学上的“糖”和大众口中所谓的“糖”不完全等同。医学上说糖类,指碳水化合物,是生命体重要的营养素,是人体最主要的供能物质,主要包括单糖、双糖和多糖。人们所说的“糖”是指具有甜味的单糖(如葡萄糖、果糖)和双糖(如蔗糖、麦芽糖、乳糖),是狭义的糖,它们是“简单糖”。

  而我们吃的面粉、米饭等粮食,虽无甜味,但它们是淀粉类食物,淀粉属于多糖,也能使血糖升高,是“复杂糖”,也是“隐形甜食”,食物的含糖量不能按其甜度衡量。因此,糖尿病和吃糖或吃甜食间无必然联系。

  食物进入人体后,糖类会被消化吸收为葡萄糖,进入血液成为血糖。升高的血糖刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,促进血糖代谢。正常人体内,血糖能在胰岛素的“督促”下进入组织细胞中被代谢利用,多余的则被储存起来成为脂肪,如此一来,葡萄糖有了合理的去路,故血糖能维持一个较平稳的水平。

  而糖尿病的发病机制为胰岛素量绝对不足(如β细胞破坏)或相对不足(作用缺陷,即胰岛素抵抗),导致组织细胞无法充分利用葡萄糖,葡萄糖失去了去路,都囤积在血液中,血糖因此居高不下。由此我们可看出,糖尿病和吃糖多少没关系,而是身体利用糖的机能出了问题。

  而糖尿病的表现是怎样的呢?

  糖尿病的症状可概括为“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻。糖尿病最可怕的是引起的一系列并发症,常见的有:大血管病变:包括冠心病、脑血管病等;其他病变,如青光眼、白内障、糖尿病足等。

  该如何诊断糖尿病呢?

  1.以上临床表现,并且一天任何时候血糖监测大于11.1mmol/L;

  2.空腹时血糖大于7.0mmol/L。

  控制血糖的方法

  最好的方法就是“管住嘴,迈开腿”坚持服用降血糖的药,以及搭配使用控糖、降糖的辅助保健品,我知道的市面上效果不错的控糖保健品就是SOUTHERNATURE澳绿康倍血糖平衡片剂,是澳洲性价比最好的降血糖产品,东西方草药5合1配方,它能降低升糖速度,模仿胰岛素的功能,帮助糖分的分解,还能促进胰脏健康,预防高血糖带来的并发症。SOUTHERNATURE血糖平衡片剂强大的全效复合配方,纯植物来源,既可用于辅助治疗也可用于预防,一天一粒,一盒能吃4个月,两周即可见效!

发表于 2019-1-17 10:00:27 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-17 11:00:32 | 显示全部楼层
观看中
发表于 2019-1-20 16:01:25 | 显示全部楼层
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